ЗДОРОВАЯ
ПОЯСНИЦА
ОСОЗНАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
И СИЛЬНЫЕ МЫШЦЫ
ЖИВОТА
ДЛЯ КОГО МАРАФОН?
  • ВИСИТ НИЗ ЖИВОТА

  • ЕСТЬ ДИАСТАЗ

  • ХОЧЕТСЯ КРАСИВЫЙ ПРЕСС

  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

  • БОЛИТ ПОЯСНИЦА ПОСЛЕ ДОЛГОГО СТОЯНИЯ ИЛИ СИДЕНИЯ

  • МУЧАЕТЕСЬ С БОЛЬЮ ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ

  • ЧАСТЫЕ ПОЗЫВЫ К МОЧЕСПУСКАНИЮ
НЕ УПУСТИ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К МОЕМУ ОНЛАЙН-МАРАФОНУ:
СИЛЬНЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА И ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА
Работа с мобильностью и дыханием


Проработка мышц живота и мышц тазового дна


Обучение правильной техники выполнения упражнений, безопасной для здоровья

01
02
03
ПРОГРАММА МАРАФОНА
СИЛЬНЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА И ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА
ВОССТАНОВЛЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ФУНКЦИЙ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА

УКРЕПИТЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА И ПОДТЯНЕТЕ ВИСЯЩИЙ ЖИВОТ

УМЕНЬШИТЕ ДИАСТАЗ, ПРОЙДЕТ ВЗДУТИЕ

ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ
И КРЕСТЦЕ

УЛУЧШИТЕ МОБИЛЬНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА И ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН С ТРЕНЕРОМ В ЧАТЕ

ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛЕЗНЕННЫХ МЕСЯЧНЫХ
МАРАФОН
37 комплексных занятий по моей уникальной методике, после которых будет гарантированный результат
ПРЕИМУЩЕСТВА:
Что вы получите после прохождения:
01
ПРОРАБОТАННЫЕ АВТОРСКИЕ ЗАНЯТИЯ

ПО УНИКАЛЬНОЙ МЕТОДИКЕ, КОТОРЫЕ ПОДОЙДУТ КАК ДЛЯ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ,

ТАК И ДЛЯ ЗАВЕРШЕНИЯ АКТИВНОГО ДНЯ
02
ТРЕБУЕТСЯ МИНИМУМ ПРОСТРАНСТВА
03
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ НЕ ПРОСТО НАБОР УПРАЖНЕНИЙ

А ЕЩЁ И ПОДРОБНУЮ ИНСТРУКЦИЮ, ПЕРЕД НАЧАЛОМ КАЖДОГО ЗАНЯТИЯ
04
ВЫ БУДЕТЕ ДОБАВЛЕНЫ В ЧАТ

ГДЕ СМОЖЕТЕ ЗАДАВАТЬ ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ НАПРЯМУЮ ТРЕНЕРУ В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН, В Т.Ч. И РАЗБОР ВАШИХ ОШИБОК
05
ВЫ САМИ РЕШАЕТЕ ВО СКОЛЬКО ВАМ

УДОБНО НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ
06
ВЫ МОЖЕТЕ ПРЕДЛОЖИТЬ ДРУЗЬЯМ

ИЛИ ЧЛЕНАМ СЕМЬИ ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ С ВАМИ
УСПЕЙ ПРИОБРЕСТИ МАРАФОН ПО СКИДКЕ
Click to order
Made on
Tilda