ЖЕНСКОЕ
ЗДОРОВЬЕ
СТАРТ 17 АВГУСТА
ДЛЯ КОГО МАРАФОН?
- после родов
- в период климакса
- при возрастных изменениях
- при хронических нагрузках
- частые позывы к мочеиспусканию
- в качестве профилактики или в комплексе реабилитации
03
02
01
НЕ УПУСТИ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП K ПЕРВОМУ ПОТОКУ ОНЛАЙН-КУРСА:
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Комплексный подход к женскому здоровью на всех этапах жизни
Проработка мышц тазового дна, мышц живота, внутренней поверхности бедра, ягодиц и спины
Обучение правильной техники выполнения упражнений, безопасной для здоровья
Проработка мышц тазового дна, мышц живота, внутренней поверхности бедра, ягодиц и спины
Обучение правильной техники выполнения упражнений, безопасной для здоровья
ПРОГРАММА МАРАФОНА
женское здоровье
курс
КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД к женскому здоровью на всех этапах жизни
ПРОФИЛАКТИКА женских заболеваний, гормонального дисбаланса и возрастных изменений
ПРОСТЫЕ ПРАКТИКИ для восстановления, улучшения подвижности позвоночника,
уменьшения диастаза, избавления от болей в пояснице и тренировок мышц тазового дна
Консультация и тестирование от врача гинеколога (очно)
Обратная связь в режиме онлайн с тренером в чате
ПРОФИЛАКТИКА женских заболеваний, гормонального дисбаланса и возрастных изменений
ПРОСТЫЕ ПРАКТИКИ для восстановления, улучшения подвижности позвоночника,
уменьшения диастаза, избавления от болей в пояснице и тренировок мышц тазового дна
Консультация и тестирование от врача гинеколога (очно)
Обратная связь в режиме онлайн с тренером в чате
Старт потока каждые 2 месяца
Что вы получите после прохождения:
ПРЕИМУЩЕСТВА:
ПРОСТЫЕ ПРАКТИКИ для восстановления, улучшения подвижности позвоночника ,
уменьшения диастаза, избавления от болей в пояснице и тренировок мышц тазового дна
уменьшения диастаза, избавления от болей в пояснице и тренировок мышц тазового дна
01
ТРЕБУЕТСЯ МИНИМУМ ПРОСТРАНСТВА
02
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ НЕ ПРОСТО НАБОР УПРАЖНЕНИЙ
А ЕЩЁ И ПОДРОБНУЮ ИНСТРУКЦИЮ, ПЕРЕД НАЧАЛОМ КАЖДОГО ЗАНЯТИЯ
А ЕЩЁ И ПОДРОБНУЮ ИНСТРУКЦИЮ, ПЕРЕД НАЧАЛОМ КАЖДОГО ЗАНЯТИЯ
03
ВЫ БУДЕТЕ ДОБАВЛЕНЫ В ЧАТ
ГДЕ СМОЖЕТЕ ЗАДАВАТЬ ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ НАПРЯМУЮ ТРЕНЕРУ В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН, В Т.Ч. И РАЗБОР ВАШИХ ОШИБОК
ГДЕ СМОЖЕТЕ ЗАДАВАТЬ ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ НАПРЯМУЮ ТРЕНЕРУ В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН, В Т.Ч. И РАЗБОР ВАШИХ ОШИБОК
04
ВЫ САМИ РЕШАЕТЕ
ВО СКОЛЬКО ВАМ
УДОБНО НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ
ВО СКОЛЬКО ВАМ
УДОБНО НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ
05
консультация и очное тестирование от врача гинеколога ЗЯБЛОВОЙ МАРИНЫ НИКОЛАЕВНЫ
06
